De nombreuses femmes souhaitent reprendre une activité physique pour se sentir mieux dans leur corps, retrouver de l’énergie ou soulager certaines douleurs. Pourtant, sans le savoir, certaines pratiques sportives peuvent fragiliser le périnée et entraîner des troubles comme des fuites urinaires, des sensations de pesanteur ou des douleurs pelviennes. En tant que kinésithérapeutes spécialisées en pelvi-périnéal, nous constatons … Lire la suite Périnée et activité physique : ce qu’il faut faire ( & éviter )