Le yoga et le Pilates pour soulager les maux de la ménopause. Vous souhaitez diminuer les effets néfastes de la ménopause ? Retrouver le contrôle de votre corps ? On vous explique comment le yoga et le Pilates peuvent vous aider. Ventre gonflé, bouffées de chaleur, sueurs nocturnes, humeur variable, troubles émotionnels, stress, troubles de … Lire la suite Ménopause : Yoga & Pilates